Sesje indywidualne dla rodziców lub rodzica
Praca z nastolatkami
Jako pedagog specjalny, absolwenta jednolitych studiów magisterskich na Akademii Pedagogiki Specjalnej oraz studiów podyplomowych na Akademii Leona Koźmińskiego pracuję z nastolatkami oraz młodymi dorosłymi w oparciu o naukę budowania samoświadomości. Zanurzamy się w mocne strony, uczymy honorować „trudne” emocje, uczymy się rozpoznawać różnorodne uczucia, porządkować myśli. Odnajdywać sprawczość i frajdę w niełatwej codzienności, w ogniu krytyki, porównań, złego samopoczucia spowodowanego „wojną hormonów” i natłokiem oczekiwań. Uczymy się stawiać granice i rozpoznawać oraz wybierać relacje wspierające. Pracujemy w szacunku, bez oceny, z bezwarunkową akceptacją, wspólnie budujemy przestrzeń zaufania. Gdy honorujemy to co trudne, otwieramy przestrzeń na szerszą perspektywę, różnorodne rozwiązania, kreatywne pomysły i chęć do działania.
Wyrusz w podróż w głąb siebie. Dla kogo?
Dla wszystkich poszukujących sensu, głębi, znaczenia, dobrej relacji ze sobą i ze światem, poczucia własnej wartości, potrzeby przynależności, miłości, siły, odwagi, PO PROSTU BYCIA, bycia ok, autentycznego i spójnego.
Dla zagubionych, smutnych, odczuwających częste stany lękowe, w depresji, w remisji. Czego przede wszystkim doświadczysz? Prawdy o lęku. Lęk jest iluzją, pomogę Ci go rozpuścić w bezpieczny sposób, odczujesz na własnym Ciele jak ból, dyskomfort spowodowany przez lęk zaczną znikać. To nie magia to Energia. Wszystko jest Energią. To nauka, to mądrość naszych Dusz i naszych Ciał.
Dla wszystkich, którzy się odważą i dadzą sobie szansę. To bardzo głęboka praca, gotowość jest najważniejsza. Jeśli to czytasz, to pierwszy krok, czujesz gotowość na kolejny? Nie myśl, pozwól sobie to poczuć. Nutka ekscytacji, odrobina lęku, ciekawość? Pozwól im się rozgościć, w końcu i tak przeminą, bo to wszystko płynie, a schematy wciąż powracają, ale można je rozpuszczać. Działamy?
Jak wygląda sesja?
Nie potrzebujemy rozgryzać całego Twojego życia, wyciągać na światło dzienne wszystkich trudnych historii, często nie wiadomo od czego zacząć i całe szczęście, tego robić nie musimy i nie będziemy. PRACUJEMY PRZEDE WSZYSTKIM Z TU I TERAZ i ta chwila nas prowadzi, pracujemy w głębokiej medytacji, relaksacji z Ciałem, to Ono prowadzi. Nauczę Cię jak czuć swoje Ciało, jak pozwolić Emocjom stać się drogowskazami a nie przeszkodami. Nauczę Cię jak pracować z Emocjami, jak odczytywać przekonania, które w znacznej liczbie nie należą do Ciebie. Nauczę Cię jak żyć w kontakcie ze sobą, jak stać się swoim przyjacielem, jak rozmawiać z krytykiem wewnętrznym, jak akceptować to co przychodzi w pełni, bez ocen, z ciekawością.
To piękna podróż, pełna wzlotów i upadków, jak to w życiu, ale to podróż przede wszystkim w głąb własnej świadomości. Tam odkryjesz swoje prawdziwe ja, swoje powołanie, swoją Wewnętrzną Moc, a cała reszta zadzieje się sama, jak tylko na to pozwolisz, jak puścisz kontrolę, jak uwolnisz opór, tego również Cię nauczę. Proste, ale nie łatwe, za to jakie fascynujące, to nowe życie, nowe spojrzenie na świat, na siebie, to bycie w obserwatorze, to umiejętność rozszczepiania się z dramatami, które tworzy nasze ego. To nie cel, to podróż, tu sama podróż jest celem, sama droga jest nauką i zabawą, gdy na to sobie pozwolisz. Ty decydujesz, ja Ci życzliwie towarzyszę, jestem obecna przy Tobie, pomagam uwalniać lęk, tylko na początku, bo w procesie, szybko nauczysz się uwalniać go samodzielnie.
Sesje prowadzę w języku polskim oraz angielskim. Zapraszam do przeczytania opinii moich klientów.
