Uncategorized

Chłopcy nie są „trudni”. Mają inne potrzeby. I to my, dorośli, musimy się ich nauczyć. Oto 3 rzeczy, których każdy chłopiec naprawdę potrzebuje 1. Regulacja — nie uspokajanie, ale bycie obok Mózg chłopca rozwija się inaczej niż mózg dziewczynki — szczególnie w obszarach odpowiedzialnych za hamowanie impulsów i organizację. Gdy emocje eksplodują, chłopiec potrzebuje wyregulowanego […]

Nie zmieściłyśmy się w jednym odcinku…
więc są dwa 😉W podcaście „DeLong Story czyli RozGardias Samodzielnych Matek” możecie mnie usłyszeć w odcinku czwartym i piątym.Rozmawiałyśmy o samotności w macierzyństwie, o odpowiedzialności, która potrafi przytłoczyć, o lęku, poczuciu winy i o tym, jak łatwo zgubić siebie w codziennym „muszę”.
O tym, dlaczego w świadomym rodzicielstwie zaczynamy od dorosłych.
I

Nie każde „grzeczne dziecko” jest szczęśliwe.Czasem to po prostu dziecko, które boi się być sobą. 💔 Czy potrafisz zobaczyć swoje dziecko naprawdę — bez oczekiwań, bez ocen? 🌱 Dołącz do 10 edycji 9-cio miesięcznego programu Świadomego Rodzicielstwa. To piękny proces w drodze do siebie, aby móc zobaczyć siebie i swoje dziecko naprawdę 🫶 szczegóły na

Czy konsekwencja zawsze wychodzi nam na dobre? A może czasem staje się narzędziem nacisku zamiast wsparcia? Właśnie o tym pisałam w najnowszym wydaniu Newsweek Psychologia Extra. To dla mnie ogromny zaszczyt, że mogę dzielić się swoją wiedzą w przestrzeni, którą czyta tysiące rodziców szukających mądrego i empatycznego podejścia do wychowania. Mój artykuł „Inny wymiar konsekwencji”

Instytut Świadomego Rodzicielstwa „Family Power” i Akademeia High School Zapraszają Na Konferencję REWOLUCJA W RELACJACH RODZINNYCHczyli praktyczne umacnianie więzi 27 września 2025 | Warszawa – Akademeia High School Partener medialny konferencji: Wysokie Obcasy. Wydarzenie otrzymało również rekomendację ekspercką magazynu Newsweek Psychologia pod przewodnictwem redaktor naczelnej Iwony Zabielskiej-Stadnik. Wyjątkowe wydarzenie z udziałem Dr Shefali Tsabary – światowej

Z radością wracam na II edycję Zlotu – miejsca, które łączy ludzi, naturę i dobrą energię. W tym roku ponownie poprowadzę warsztat dla rodziców, którzy chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i emocje swojego dziecka. To będzie przestrzeń pełna uważności, refleksji i inspiracji, w której każdy z Was będzie mógł odnaleźć coś ważnego dla siebie 

Złość to emocja, która może spalać… albo uwalniać. Podczas warsztatu z Magdaleną nauczysz się, jak ją zrozumieć, usłyszeć i przetransformować w siłę  To spotkanie dla każdej kobiety, która czuje, że nosi w sobie napięcie, frustrację, niewysłowione emocje – i jest gotowa przyjrzeć się im z czułością i uważnością.  Kiedy? 07.08, godz. 18:00  Gdzie? AYLA Dom

Napięcie w relacji nastolatek-rodzice jest częstym zjawiskiem. Winimy za to huśtawki emocjonalne, bunt, różnice pokoleniowe. A może, by się porozumieć, warto spojrzeć w głąb samego siebie, zobaczyć swoją rodzicielską maskę i ją zdjąć? Tekst: Magdalena Wiatrowska, Instytut Świadomego Rodzicielstwa – Family Power Nasze dziecko większość czasu spędza poza domem lub w świecie wirtualnym. W jego

Przebudzenie rodzica Dzisiejsze rodzicielstwo jest hiper-czujne, hiper-ambitne, napędzane lękiem i presją. Wywołuje ono ogromny niepokój u dzieci, że cokolwiek zrobią, to i tak nigdy nie wystarczy. Co by się stało, gdybyśmy zamiast „naprawiać dzieci” koncentrowali się na budowaniu swojej samoświadomości rodzicielskiej – mówi światowej sławy psycholog kliniczna i autorka bestsellerów „New York Timesa” dr Shefali

Kto z nas nie chciałby mieć grzecznych dzieci?
Cichych, ułożonych, niewywołujących problemów.
A później… żeby wyrosły na asertywne, pewne siebie, świadome kobiety i mężczyzn. Tylko że to tak nie działa. Nie da się wychować dziecka do wolności, ucząc je uległości.
Nie da się zbudować poczucia własnej wartości, opierając wychowanie na karze, nagrodzie i presji.
Nie da się być blisko,