Medytacja grupowa

Zapraszam Cię do udziału w grupowych medytacjach online

„Powrót do siebie”

Medytacje odbywać się będą na grupie na FB: https://www.facebook.com/groups/2843043429140102 

w środy o godz. 20:00

pierwszy termin: 17 marca

Na co dzień przeciążeni mnogością bodźców, w natłoku myśli, spraw, problemów, z uwagą skierowaną na zewnątrz, gubimy siebie. Zapominamy, że jesteśmy czymś więcej niż nasze myśli i emocje, niż nasze osiągniecia czy porażki, niż nasze statusy, czy cyferki na kontach bankowych. Te spotkania są po to, aby sobie o tym przypomnieć, aby tego doświadczyć, aby pobyć z tym co jest bez oczekiwań, bez chęci zmiany, z czułą obserwacją krytyka, chęci ucieczki, lęku, wstydu, złości bólu……. Będziemy witać i czule obejmować to co jest – bez oceniania – bo to co jest – jest dokładnie takie jakie być powinno. Jeżeli to z Tobą rezonuje lub wzbudza w Tobie ciekawość – zapraszam.

Medytację poprowadzi

Magdalena Wiatrowska: coach, trener, pedagog, na co dzień pomaga zintegrować to co nie do końca świadome a jednak dające o sobie znać w tu i teraz.

Nie jesteś sam/a!
Sięgnij PoMoc
Chodź pomedytuj z nami 🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *